Obat asam urat alami

 

Obat asam urat alami

Adapun beberapa tips yang dapat dilakukan Sebagai obat asam urat alami yang dapat mengurangi dan menyembuhkan asam urat antara lain:

• Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi lebih banyak. Makanan alami yang mengandung pottasium tinggi antara lain pisang, kentang dan lain sebagainya
• Makan buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, seperti jeruk, strawberry, Srikaya dsb.
• Konsumsi juga buah dan sayuran yang dapat mengobati penyakit asam urat secara alami contohnya: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi , serai dsb.
• Perbanyak makan makanan berkarbohidrat tinggi seperti nasi, singkong, ubi juga bisa digunakan untuk obat asam urat alami.
• Hindari makanan yang bersifat manis seperti makanan yang mengandung gula, permen, arum manis dsb.
• Hindari terlalu sering minum aspirin jika sakit kepala
• Istirahat yang cukup untuk menjaga kebugaran tubuh
• Olah raga secara rutin bisa anda lakukan, lebih disarankan untuk anda yang obesitas

Demikianlah obat asam urat alami  yang bisa anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Anda juga bisa membaca artikel tentang obat asam urat disini.